¿Qué tipo de pala de pádel te conviene? ¿Cómo afectan sus características: peso, forma, dureza… a tu juego? Conoce los factores que debes tener en cuenta para elegir la pala de pádel más apropiada para ti.
Software de gestión de clínicas de fisioterapia, osteopatía y terapias manuales
¿Quien dice que bañarse en hielo no es bueno?
Muy buena reflexión de: CHRISTY REPETTO La actividad deportiva es hoy una palanca de cambio contra la exclusión social y una fuente de empoderamiento para que millones de personas enderecen su rumbo social. El deporte como ejemplo de superación es un aliado para mejorar nuestra calidad de vida. Como dijo Nelson Mandela, «El deporte tiene […]
Lujo y entrenamiento en alta mar, descubre algunos secretos de los gimnasios en embarcaciones singulares….
Los músculos que intervienen en la respiración pueden entrenarse para mejorar tu rendimiento y evitar patrones posturales incorrectos.
¡Hola a todos! Como product manager, estoy entusiasmado por hablarles sobre el creciente interés en el wellness y los beneficios que puede brindar a nuestro bienestar físico y emocional. En particular, hoy quiero hablarles acerca de algunas de las opciones más populares que podemos encontrar en los centros de bienestar. En primer lugar, […]
Pasas muchas horas sentada en una silla y has asumido que el dolor de espalda es el precio a pagar. Pero no tiene por qué ser así: solo tienes que cambiar tu silla por una ‘fitball’. ·Estas pelotas, recomendadas por muchos fisioterapeutas, mejoran la postura y tonifican los músculos. Ni la cama, ni la mesa […]
se pueden mejorar los estrógenos mediante la alimentación, aumentando el consumo de verduras, frutas del boque, cereales integrales, legumbres… “porque son alimentos que llevan sustancias que activan los estrógenos”.
Así es Powerinstep, la nueva herramienta deportiva para optimizar los entrenamientos que ya está usando el triatleta Jordi García.