(1) una pareja de pesas sistema velcro de 50g para series de más de 50 m.
(2) una pareja de pesas sistema velcro de 100g para series de menos de 50 m.
(3) una pareja de pesas sistema velcro de 150g para las salidas de tacos.
(4) uun manual de entrenamiento atletismo con Powerinstep (formato bolsillo).
– Si el el perímetro de tu pie con tus zapatillas de clavos puestas es inferior a 22,5 cm selecciona el pack “S”: 2 x 50g “S”+ 2 x 100g “S” + 2 x 150g “S” + guía.
– Si el el perímetro de tu pie con tus zapatillas de clavos puestas es superior a 22,5 cm selecciona el pack “M”: 2 x 50g “M”+ 2 x 100g “M” + 2 x 150g “M” + guía.