* Descripción:
Más de 200 minutos de ejercicios / 6 programas de entrenamiento.
* Programas de entrenamiento para mejorar tu salud.
* Sesión fitness integral de fuerza, resistencia, coordinación-equilibrio y flexibilidad-relajación.
* Ejercicios fisioterapéuticos para conseguir una espalda sana y sin dolores.
* Los balanceos con el T-BOW® son sensaciones divertidas y aportan una reactividad muy efectiva para estabilizar tus articulaciones y conseguir ajustes posturales muy finos.
1) Power-Workout: 70 min.
The total body workout for a healthy body and mind.
1) Entrenamiento Integral Fitness (70 min.)
Entrenamiento total para una salud corporal y mental.
2) Body-Toning: 45 min.
The toning workout for a powerful tension-free body.
2) Tonificación Global (45 min.)
Entrenamiento de tonificación para un cuerpo fuerte y libre de tensiones.
3) Cardio-Balance: 38 min.
The cardiac cycle and balance training for a strong health and solid joints.
3) Resistencia “cardio” en balanceo (38 min.)
Entrenamiento de resistencia y del equilibrio para unas articulaciones estables y óptima salud.
4) Back Workout: 40 min.
The great workout for painfree, healthy back and neck.
4) Espalda y cuello (40 min.)
Entrenamiento para eliminar dolores y conseguir una espalda y cuello saludables.
5) Wake Up Fitness: 16 min.
The best way to start a powerful day.
5) Fitness al despertar (16 min.)
Entrenamiento para empezar el día con gran vitalidad.
6) Stretch and Relax: 15 min.
The wonderful stretch + relax program to ease tensions and stress.
6) Relajación y estiramientos (15 min.)
Entrenamiento de estiramientos y relajación para eliminar tensiones y stress.
EAN: 0701197259126