Archivos de Categoría: Noticias

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La «milagrosa» técnica muscular que revoluciona la NBA y el fútbol americano por Pedro López

Posted on by TMR World
05
Abr

el objetivo principal de estas técnicas es mejorar la capacidad de la musculatura de contraerse de forma eficiente, no tratar patologías del sistema musculo-esquelético. La activación se basa en preparar a la musculatura para que funcione de la forma más adecuada y para que limite los desequilibrios musculares. Gracias a esto se producen múltiples beneficios: aumento de la potencia muscular, mayor resistencia, más estabilidad articular, incremento de la movilidad y flexibilidad, mejor coordinación

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La memoria mucusular: Qué es y 3 consejos para evitar perder masa muscular

Posted on by TMR World
05
Mar

Por memoria muscular debe entenderse que las adaptaciones celulares producidas en un músculo entrenado persisten en el tiempo o incluso de forma indefinida aunque se deje de entrenar y se atrofie. Esto significa que si este músculo vuelve a recibir estímulos al retomar el entrenamiento, alcanzar el nivel de desarrollo anterior será más fácil.

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LOS SUPER ALIMENTOS PARA DEPORTISTAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO Y LA RECUPERACIÓN

Posted on by TMR World
15
Feb

DEPORTISTAS, ESTUDIOS CIENTÍFICOS La espirulina potencia la producción de Hemoglobina para deportistas PUBLICADO EL SEPTIEMBRE 17, 2020 POR NICOLÁS Un estudio científico más demuestra la mejora de la producción de hemoglobina para deportistas gracias a la espirulina en una sola semana! Para demostrar el efecto de la espirulina en los deportistas, se ha realizado un […]

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