Archivos de Categoría: Noticias

La «milagrosa» técnica muscular que revoluciona la NBA y el fútbol americano por Pedro López

el objetivo principal de estas técnicas es mejorar la capacidad de la musculatura de contraerse de forma eficiente, no tratar patologías del sistema musculo-esquelético. La activación se basa en preparar a la musculatura para que funcione de la forma más adecuada y para que limite los desequilibrios musculares. Gracias a esto se producen múltiples beneficios: aumento de la potencia muscular, mayor resistencia, más estabilidad articular, incremento de la movilidad y flexibilidad, mejor coordinación

La memoria mucusular: Qué es y 3 consejos para evitar perder masa muscular

Por memoria muscular debe entenderse que las adaptaciones celulares producidas en un músculo entrenado persisten en el tiempo o incluso de forma indefinida aunque se deje de entrenar y se atrofie. Esto significa que si este músculo vuelve a recibir estímulos al retomar el entrenamiento, alcanzar el nivel de desarrollo anterior será más fácil.

LOS SUPER ALIMENTOS PARA DEPORTISTAS PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO Y LA RECUPERACIÓN

DEPORTISTAS, ESTUDIOS CIENTÍFICOS La espirulina potencia la producción de Hemoglobina para deportistas PUBLICADO EL SEPTIEMBRE 17, 2020 POR NICOLÁS Un estudio científico más demuestra la mejora de la producción de hemoglobina para deportistas gracias a la espirulina en una sola semana! Para demostrar el efecto de la espirulina en los deportistas, se ha realizado un […]

2022, un año nuevo con un nuevo enfoque en nuestros objetivos: SALUD

Amigos y seguidores de TMR-WORLD, este ha sido sin duda un año duro, largo y difícil de olvidar por muchos motivos…
Deseamos que este nuevo año que empieza hoy lo estrenéis con mucha fuerza de voluntad y que consigáis hacer realidad todos vuestros objetivos, sobre todo en cuanto a salud.
Esperamos éste, que nuestro blog de noticias relevantes, que no es mas que un compendio y resumen de artículos de otros blogs de muy alta calidad os hayan gustado.
Este 2022 seguiremos ampliando alianzas y ofreciendo a td@s vosotr@s mas información de interés para que vuestra salud esté cada vez mas cerca de vuestro objetivo.
Os deseamos Feliz 2022!!!!