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Libro – “EL MÉTODO” 28 días para perder peso y ganar salud – de Vicenç Fuster

Name: Libro - "EL MÉTODO" 28 días para perder peso y ganar salud - de Vicenç Fuster
SKU: Ismet27062025
Price: 12.40 EUR
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SKU: Ismet27062025 Categoría: Netsalut® - control del peso Etiquetas: Alex badrena, Alimentación, cambio, cambio d ehabitos, habitos, Ismet, libro, netsalut, Nutrición, Obeglutide, perder peso, Spray, Vicenç Fuster, Viho, Viho®Obeglutide

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Descripción

El método de Vicenç Fuster te dará un enfoque realista, saludable y sostenible para adelgazar… y no volver atrás.

En este libro encontrarás una guía clara, práctica y motivadora para perder peso sin dietas extremas, sin prohibiciones y sin pasar hambre. Basado en la sabiduría de la dieta mediterránea, este método te ayudará a recuperar el control sobre tu alimentación, tu cuerpo y tu bienestar. No se trata solo de qué comer, sino de cómo y por qué lo hacemos. Este método aborda el peso desde una mirada integral: hábitos, emociones, descanso, hidratación y relación con la comida.

Con menús, consejos y explicaciones sencillas, este libro es ideal para obtener resultados duraderos.

¡Empieza hoy! 28 días pueden cambiar tu vida.