Nunca es demasiado tarde para cuidar de tu suelo pélvico
El perineo juega un papel importante en la continencia urinaria y fecal, las relaciones íntimas, así como en el bienestar general.
Al cuidar tu suelo pélvico, mejorará tu calidad de vida y ganará confianza en sí mismo.
¿Por qué es necesario mantener tu perineo?
✔ Evitar las fugas urinarias
Más de una de cada tres mujeres sufre incontinencia urinaria durante su vida. Estas fugas, ya sean leves o consecuentes, impactan enormemente la vida cotidiana y la autoestima. Conservar tu perineo te ayudará a no sentir esas molestias cuando te estés riendo, estornudando o haciendo ejercicio.
✔ Evitar complicaciones médicas
Un perineo suelto o distendido puede causar complicaciones médicas que afectan su vida. Descensos de órganos, dolor pélvico, dispareunia o incontinencia fecal… estos términos pueden no hablarte. Sin embargo, forman parte de la vida cotidiana de millones de españoles. Si fortaleces tu suelo pélvico, podrás mantener tu salud general.
✔ Mejorar tu bienestar corporal
Tener un perineo sano ayuda a evitar el riesgo de fugas urinarias y algunas complicaciones médicas.
¿Sabías que el suelo pélvico juega un papel importante en el bienestar y el desarrollo sexual? Piensa en ejercitarlo para mejorar tus sensaciones de placer, reforzar tu tonicidad vaginal y disminuir los dolores pélvicos.
✔ Ahorrar en protecciones sanitarias
El mantenimiento de su perineo le permitirá recuperar su vitalidad y sentirse bien. Además, un suelo pélvico sano reduce o incluso elimina la necesidad de protectores higiénicos y pañales para adultos. ¡Una economía sostenible para tu cartera!
Contraindicaciones
El uso de la tecnología de campos magnéticos no se recomienda para mujeres embarazadas, personas con problemas cardíacos o personas que hayan tenido recientemente una cirugía pélvica. Pueden aplicarse otras restricciones adicionales. Nuestro fisioterapeuta tiene en cuenta tu historial médico para poder ofrecerte un programa de reeducación personalizado.
